Les orthèses plantaires ( semelles orthopédiques ) sont des dispositifs médicaux installés dans les chaussures.
Elles soulagent les différentes douleurs liées à des diverses pathologies et utilisées quotidiennement, elles nécessitent d’être changées pour conserver leur efficacité optimale.
Comme les chaussures, les semelles ont une durée de vie et s’usent avec le temps, mais la rapidité de leur remplacement dépend de trois facteurs principaux :
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La qualité de la semelle :
Les semelles sur-mesure durent généralement plus longtemps que les semelles en vente libre fabriquées avec des matériaux polymères moins chers.
Des semelles sur-mesure de bonne qualité ne doivent être remplacées que lorsque les chaussures sont changées, ce qui peut prendre de 6 à 12 mois selon l’usage.
Les semelles du commerce quant à elle, se dégradent rapidement et doivent être remplacées plus souvent, ce qui peut finir par coûter plus cher que des semelles de meilleure qualité.
Les semelles plus souples ont également tendance à s’user rapidement et doivent être remplacées tous les 1 à 6 mois.
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Le niveau d’activité physique:
En cas d’usure normale lors d’activités quotidiennes comme la promenade du chien ou les courses, les semelles sur-mesure peuvent durer jusqu’à 12 mois.
Les sports à fort impact, tels que la course à pied, la randonnée ou le tennis, sollicitent davantage les semelles et les chaussures. La plupart des athlètes savent que les chaussures et les semelles utilisées pour des activités intenses doivent être remplacées tous les 4 à 6 mois.
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La fréquence d’utilisation :
Certaines personnes portent des semelles intérieures toute la journée, tous les jours, tandis que d’autres ne les portent que lors d’activités spécifiques. Logiquement, plus vous les portez, plus elles s’usent rapidement.
5 signes indiquant qu’il est temps de remplacer les semelles intérieures :
Dommages visuels : Déchirées, fissurées, etc., ce qui peut provoquer des ampoules.
Décoloration : Couleur et logo
Mauvaise odeur : Indique une prolifération de bactéries ou de champignons, ce qui peut entraîner des infections du pied.
Comprimées : L’usure constante finit par comprimer les semelles et n’offre plus d’amortissement ni de soutien.
Changements de vie : Grossesse, chirurgie, activité physique accrue, etc.
